ポジティブ思考になりたい 性格を変える方法

物事にはプラスの面とマイナスの面がある。

物事のプラス面に着目し、その理由を探す。それだけで物事が楽しくなってくる。

どうしても避けられない不快な物事が、あなたにもあるかもしれない。

その中から「面白い」「楽しい」要素を見つけられないだろうか。

耐えられないような物事の中にも、プラスの事があると分かればストレスを減らせるかもしれない。

ムカつく人の事を考えるのは今すぐやめるべき

本当に嫌いで許せない人があなたにはいるだろうか。

仕事や生活の中で、合わない人というのはいるだろう。

その人に対する苛立ちなどの「負のエネルギー」はどのくらいだろうか。

「負のエネルギー」が大きければ大きいほどあなたはストレスを抱え、体調を悪くしている。

「負のエネルギー」を及ぼしている事に関しては、一切考えないようにしたほうが良い。

考えてもあなたに悪影響を及ぼすだけだ。良いことは何もない。